ژل انرژی GU چطور عمل می کند؟
ژل انرژی GU در یک بسته سبک و کوچک و قابل حمل و پرکالری با دو منبع انرژی برای بدن، که انرژی را از کربوهیدرات ( فروکتوز و مالتودکسترین) تامین می‌کند، ارائه می‌شود که بسیار سریع و راحت و بدون داشتن رقیب برای جذب شدن در بدن و با کمترین ایجاد فشار بر روی معده، جذب بدن می‌شود.
با داشتن آمینو اسید های چند زنجیره‌ای ( والین، لوسین و ایزولوسین)، این ژل انرژی آسیب‌های بافت‌های عضلات را به حداقل رسانده و همزمان هم خستگی ذهنی را کاهش می‌دهد و هم ریکاوری را سریعتر می‌کند. همچنین خروجی سیستم قلبی و عروقی را حین تمرین‌های سنگین ورزشی بهبود بخشیده و ژل انرژی GU را بدون شک به یکی از بهترین گزینه‌ها برای ورزشکاران استقامتی سراسر جهان تبدیل می‌کند.
این ژل انرژی دارای سدیم فراوان برای الکترولیت (که حین عرق کردن از بدن خارج می‌شوند) است که باعث بهبود آب رسانی به بدن و کنترل تعادل آب بدن می‌شود، خصوصا هنگامی که با آب فراوان نوشیده شود. ژل انرژی GU با طعم های متفاوتی ارائه می‌شود که بعضی از آنها با کافئین می‌باشد که برای تمرکز بیشتر و کاهش خستگی ورزشکار مفید می‌باشد. اگر چه فرمول ساخت این ژل انرژی هر ساله بهبود پیدا کرده است، ولی همچنان همان تاثیر عالی را دارد.
مزایای استفاده از ژل انرژی GU
– راندمان بالاتر و بهره وری بیشتر: کربوهیدرات ساده و پیچیده که انرژی سریع جذب شونده را برای افزایش راندمان بدنی ورزشکار ایجاد می‌کند.
– لذت بخش تر کردن ورزش: شما با استفاده از ژل انرژی GU می‌توانید بیشتر دوام بیاورید و در طول ورزش از مزه‌های خوب این محصول لذت ببرید.
– ریکاوری سریعتر: تجربه داشتن ریکاوری سریعتر عضلات بدن شما با BCAA
چطور باید ژل انرژی GU را استفاده کرد؟
این ژل انرژی که استفاده آن آسان است، هم برای ورزش‌های روزانه و هم برای مسابقات سنگسن و حرفه‌ای ساخته شده است. این ژل انرژی در یک بسته بندی ساده طراحی شده است و تنها کاری که شما باید بکنید این است که یک ژل انرژی را 5 تا 10 دقیقه قبل از شروع مسابقات با تمرین استفاده کنید و هر 30 تا 45 دقیقه در طول تمرین یکی دیگر استفاده کنید. این کمک می‌کند که سطح انرژی بدن شما در هنگام تمرین و ورزش، پایدار بماند.
قسمت بالای ژل انرژی GU را پاره کرده و کل آن را در دهانتان بریزد. هیچ وقت قسمتی از آن را ذخیره نکنید و کل آن را استفاده کنید، زیرا این ژل انرژی طوری طراحی شده که ورزشکار کل آن را در یک وعده مصرف کند. هر پک ژل انرژی شامل 100 کیلوکالری انرژی، 450 میگی گرم آمنیو اسید در مدل‌های ساده و 1450 میلی گرم آمینو اسید در مدل های Roctane و 21 گرم کربوهیدرات می‌باشد. تنوع زیادی در طعم‌های این ژل انرژی وجود دارد، از شکلاتی و لیمویی تا قهوه و کارامل و غیره.، این تنوع در طعم استفاده از این محصول را لذت بخش‌تر کرده و شما را از خوردن طعم‌های یکسان و تکراری به انتخاب میان طعم‌های متنوع و جذاب هدایت می‌کند.
نکته مهم: اگر چه ژل انرژی GU در دمای بسیار سرد و خیلی پایین‌تر از 0 درجه منجمد می‌شود، اما در هوای سرد کمی غلیظ می‌شود. پس بهتر است آن را به بدن خود نزدیک نگه دارید تا گرم بماند و برای خوردن آماده گردد.
